孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
乡村极品高手:第265章 穿越,还是梦?艹鑡胤 发表于 2018-09-22 03:39:022.物理护理
重生之将后:第一百二十八章 发表于 2020-06-27 03:32:16市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
六欲红尘:第 49 部分 发表于 2017-06-17 17:09:343.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
绝世神皇冰墙:第28章火池开启 发表于 2023-06-09 15:08:154.睡觉前3~4小时不要运动
相府千金治病记:三百 黑崖城(二) 发表于 2022-03-08 12:18:45